Tag: Zaden

jul 14

Ontbijtmilkshake

Ontbijt milkshake-met logo

Ingrediënten voor 2 personen:
•    1 bevroren banaan
•    2 sinaasappels
•    10 tot 20 aardbeien
•    2 eetlepels havermout vlokken
•    1 eetlepel lijnzaadjes

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder

jul 12

Zelf crackers bakken

Crackers-met logo

Ingrediënten voor 10 crackers:
•    50 gram roggemeel
•    50 gram speltmeel
•    100 gram havermout
•    20 gram lijnzaad
•    20 gram sesamzaad
•    20 gram pompoenpitten
•    40 gram geraspte  jong belegen kaas
•    2 eieren
•    1 eetlepel provencaalse kruiden
•    Snufje zout
Lees verder