Tag archief: Drankje

jun 21

Limoen munt komkommer sap

limoen kk munt sap met logo

Ingrediënten voor 1 glas sap
•    Sap van 1 limoen
•    1/3 komkommer
•    3 takjes munt
•    ½ glas water

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder »

mei 21

Homemade lemonade

Homemade lemonade met logo

Ingrediënten voor 2 grote glazen:
•    Sap van 3,5 citroenen (circa 150g)
•    250 milliliter water
•    75g suiker
Lees verder »

aug 02

3x zomercocktails

Jaaaa de zon begint eindelijk weer te schijnen dus tijd voor zomercocktails! Alle recepten gaan uit van 1 glas.

3x zomercocktails - met logo

Lees verder »

jul 14

Ontbijtmilkshake

Ontbijt milkshake-met logo

Ingrediënten voor 2 personen:
•    1 bevroren banaan
•    2 sinaasappels
•    10 tot 20 aardbeien
•    2 eetlepels havermout vlokken
•    1 eetlepel lijnzaadjes

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder »

mei 29

Groene ontbijt smoothie

Avocado nectarine komkommer sap-DEF met logo

Ingrediënten voor 2 flinke glazen:
•    1 avocado
•    1/2 komkommer
•    4 nectarines
•    1 glas water

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder »

feb 17

Ananas wortel komkommer sap

Ananas wortel komkommer sap met logo

Ingrediënten voor 5 glazen sap:
•    1 ananas
•    1 komkommer
•    1 kilo winterpeen
•    1 theelepel gemberpoeder

Voor dit recept heb je een sapcentrifuge nodig.
Lees verder »

feb 08

Ananas boerenkool komkommer sap

Ananas komkommer boerenkool sapje met logo

Ingrediënten voor 6 glazen sap:
•    1 ananas
•    150g gesneden boerenkool
•    1 komkommer
•    1 theelepel gemberpoeder
•    1 glas water
Lees verder »

okt 16

Spinazie mango sap

Spinazie mango sap logo

Ingrediënten voor 2 glazen sap
•    2 handen spinazie
•    1 mango
•    1 glas koud water

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder »

sep 19

Framboos bes komkommersap

framboos bosbes komkommer sap (9)Ingrediënten voor 3 glazen sap
•    1 bakje diepvriesfruit bosbes framboos á 250g
•    1/2 komkommer
•    1 glas water

Voor dit recept heb je een staafmixer nodig (een blender kan ook).
Lees verder »

sep 10

Ananas bleekselderij appelsap

Ananas bleekselderij appelsap (12)

Ingrediënten voor 2 glazen sap
• 1/4 ananas
• 5 bleekselderij stengels
• 1 Granny Smith appel

Voor dit recept heb je een sapcentrifuge nodig.

Haal de kern uit de ananas en verwijder de schil. Snijd de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Spoel de bleekselderij goed schoon. Doe alle ingrediënten in de sapcentrifuge en laat die het werk doen.

Serveer direct, dat is het lekkerst. Eventueel kun je dit sap ook invriezen in een flesje of 1 dag, goed afgesloten, in de koelkast bewaren.
Ik blijf lekker doorgaan met nieuwe saprecepten. Dat gaat natuurlijk ook erg snel als je iedere dag een sapje drinkt en van variatie houdt. Dit ananas bleekselderij appelsap is momenteel een van mijn favorieten net zoals dit Appel peer wortel gembersap. Dankzij de ananas is dit sap vrij zoet wat het een fijn sapje maakt als je nog niet eerder groentesappen gedronken hebt. Ik liet ‘m afgelopen weekend aan mijn familie proeven en ook zij vonden het lekker fris en zoet terwijl ze normaal nooit groentesap drinken. Een aanrader voor iedereen dus!

Oudere berichten «