Tonijn steak met pittige avocadosaus

Tonijn steak-met logo

Ingrediënten voor 2 personen:
•    2 tonijnsteaks
•    1/2 avocado
•    2 flinke eetlepels Turkse of Griekse yoghurt
•    1 theelepel wasabi

Voor dit recept heb je een staafmixer nodig.
Lees verder


Zalm asperge frittata’s

Zalm asperge frittata-2 met logo

Ingrediënten voor 12 stuks:
•    200g gerookte zalm
•    100g groene asperge tips
•    70g geraspte kaas (ik gebruike Jong Belegen)
•    6 eieren
•    180ml melk (of room)
•    1 eetlepel oregano
•    Peper en zout naar smaak
•    2 eetlepels olijfolie

Voor dit recept heb je een muffinvorm nodig.
Lees verder


Pannenkoekjes met rabarber aardbei appel compote

Pannenkoekjes met rabarber aardbei appel compote- met logo

Ingrediënten voor circa 8 tot 10 pannenkoekjes:
•    170 milliliter melk
•    1 ei
•    130 gram speltbloem (reguliere bloem kan ook)
•    1 eetlepel bakpoeder
•    1 theelepel baking soda (optioneel)
•    Snufje zout
•    15g ongezouten roomboter
•    Roomboter om in te bakken
•    1 portie rabarber aardbei appel compote
Lees verder


Rabarber aardbei appel compote

Rabarber aardbei appel compote-met logo

Ingrediënten voor 1 pot:
•    180g rabarber (ongeveer 1,5 steel)
•    100g aardbeien
•    1 zoete appel (ik gebruikte Jazz)
•    2 eetlepels agavesiroop (of maple syrup of suiker naar smaak)
Lees verder


Frisse zomersalade

Frisse zomersalade-met logo

Ingrediënten voor 6 personen (als bijgerecht bij een barbecue):
•    een halve kleine (mini) watermeloen (of een kwart van een normale)
•    150g feta
•    30g munt
Lees verder


Arabische broodjes

Arabische broodjes-met logo

Ingrediënten voor 2 personen:
•    4 pitabroodjes
•    12 lamsgehaktballetjes
•    1 aubergine
•    1/2 portie labne met Arabische kruiden en granaatappelpitjes
•    4 eetlepels extra granaatappelpitjes
•    4 handjes ijsbergsla
•    4 takjes munt
•    4 takjes bladpeterselie
Lees verder


Labne met Arabische kruiden en granaatappelpitjes

Labne arabisch-met logo

Ingrediënten voor circa 4 personen:
•    500g Turkse yoghurt
•    Snuf versgemalen zeezout
•    2 theelepels ras el hanout kruiden*
•    2 theelepel Za’atar kruiden*
•    4 eetlepels granaatappelpitjes
•    scheutje olijfolie
Lees verder


Rabarber aardbeien kruimeltaart

Rabarber aardbeien kruimeltaart-met logo

Ingrediënten voor circa 10 stukken:
Voor het deeg
•    300g bloem
•    100g suiker
•    200g ongezouten roomboter
•    1 ei
•    Snufje zout
Voor de vulling
•    400g rabarber
•    150g suiker
•    4 eetlepels maïzena
•    300g aardbeien
Extra voor de kruimellaag
•    2 eetlepels donkere basterdsuiker
Lees verder


Groene asperge champignon quiche

Asperge champignon quiche-met logo

Ingrediënten voor 3 personen:
Bodem
•    140g (spelt)bloem
•    70g ongezouten roomboter op kamer temperatuur
•    1 losgeklopt ei
•    1 tot 2 eetlepels koud water
Vulling
•    100g groene asperges
•    150g kastanje champignons
•    1 rode ui
•    55g pecorino romano kaas
•    2 eieren
•    3 eetlepels Griekse yoghurt
•    1 eetlepel oregano
•    1 volkoren beschuit
•    Peper & Zout naar smaak
Lees verder


Groene ontbijt smoothie

Avocado nectarine komkommer sap-DEF met logo

Ingrediënten voor 2 flinke glazen:
•    1 avocado
•    1/2 komkommer
•    4 nectarines
•    1 glas water

Voor dit recept heb je een blender nodig.
Lees verder